2020级交通工程1班吴佳雨

中共党员

报送院校：大连海事大学

获得荣誉：

2021 年获自治区励志奖学金

2022 年获校级优秀员工干部

2022 年获校级优秀共青团员

2020 至 2023 年多次获校级二等奖学金

学长专访：

Q:如果用几个词来概括你的大学四年生活，你会用哪几个词呢，请说说对这些词的理解？

A:我会用三个词来概括我的老员工活吧，学做人，学知识，学做事。关于学做人我的观点是人品＞情商＞能力，无论来从事哪个行业人品是至关重要的，所以在大学期间需要不断去打磨自己的心性。学知识是面对现在的就业形势需要建立扎实的专业素养。学做事更多的是学习处理一些事情的规矩以及如何去落实。

Q:请问你如果在学习过程中产生焦虑，是怎么克服并坚持下去的？又是通过什么样的方式缓解压力的？

A:学习中产生的焦虑情绪更多是太过于关注于结果，得失心太重，从而有急功近利的心态。其实在学习中过程和结果同样重要，在我们感到焦虑坚持不下去的时候不妨换个角度，从我不会转变为我又可以学到一些东西，可以很好的缓解焦虑情绪。缓解压力的方法是培养自己的爱好吧。学累的时候去打个篮球，听听音乐。

Q:谁给予了你最大的帮助？

A:能得到今天的成果，一方面是我的努力，另一方面更重要的是我们学院老师教导与帮助。其中最感谢的是我的班主任老师，无论是平时的学习中，还是在面临重大选择的时候都给予了我很多宝贵的建议与支持。

学长寄语：

二十岁值得所有破坏和重来，去做你想要做的事，如果失败就全部推翻重来。没有人天生就知道自己应该做什么适合做什么，你需要一点点去尝试，去接触不同的领域，去感受，去领悟。不要沉浸在安逸区，打碎自己重新构建，才能看到新的世界。”